Tägliche Herausforderungen im Schulalltag können auf Dauer sehr belastend wirken und zum Gesundheitsrisiko werden. Im Workshop wollen wir die Ursachen von Stress erkennen lernen und Wege zur Stressbewältigung aufzeigen.
Im Workshop erhalten die Teilnehmenden von erfahrenen Psychologinnen und Psychologen Einblicke in die Wirkweise und die Folgen von Stress. Eigene Erfahrungen im Umgang mit Stress werden thematisiert, ebenso wie die Bedeutung stressverstärkender Gedanken. Systematisch werden Bewältigungsstrategien erarbeitet und in der Gruppe diskutiert. Teilnehmende lernen so nicht nur von den Vortragenden, sondern auch voneinander. Ziel sind individuelle und kollektive Maßnahmen, die sich im Alltag als Lehrkraft oder Schulleitung gut umsetzen lassen.
ZAGS – Zentrum für Arbeit und Gesundheit Sachsen GmbH
Fiedlerstr. 4
01307 Dresden
Telefon: 0351 440 366 0
E-Mail: info@zags-dresden.de
Der Workshop ist auf vier Zeitstunden ausgelegt. Zum Thema bieten wir auch kurze Impulsveranstaltungen an, für mehr Informationen wenden Sie sich bitte an die obige Adresse