Resilienz - Innere Stabilität in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (BGM neo)

Wie schaffen es manche Menschen, trotz Krise und Misserfolgen den Kopf nicht hängen zu lassen? Das Geheimnis dahinter heißt Resilienz. Lernen Sie mit innerer Stärke und Flexibilität auf Stress zu reagieren und in herausfordernden Situationen widerstandsfähig zu sein.

Resilienz bedeutet, sich trotz belastender Bedingungen der eigenen Verantwortung sowie der Reaktions- und Handlungsspielräume bewusst zu sein und damit gelassener und kraftvoller zu reagieren und auch Widrigkeiten als persönliche Chancen zu sehen. Innerhalb des Seminars werden folgende Schwerpunkte gesetzt:

• Säulen der Resilienz und die Phasen einer Krise
• Einfluss der Empathie und praktische Übungen
• Einfluss der Kommunikation
• Grundlagen zur Stressentstehung und -wirkung auf den Körper und die Psyche
• Methoden zur emotionalen Stressbewältigung
• Entspannungs- und Selbstwahrnehmungsmethoden (auch als Anleitung zum Praktizieren mit Schüler und Schülerinnen im Unterricht)
• individuelle Stressfaktoren und Strategien zur Steigerung der Resilienz
• Durchführung von verschiedenen Entspannungstechniken und Lockerungsübungen
• die Kraft der eigenen Werte

Ort: in der eigenen Einrichtung
Kosten: 935,00€ (inkl. MwSt.) Vor- und Nachbereitungszeit für einen Ganztagesworkshop von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Ansprechpartner:

BGM neo
Franz Hammer und Dr. Sarah Siefen
Mobil: 0172 / 344 58 06
Office: 03521 / 40 64 27
E-mail: info@bgm-neo.de
Webseite: www.bgm-neo.de

Bemerkungen:

Das Angebot kann ebenfalls in Form eines Halbtagesworkshop, oder als Impulsvortrag mit modifiziertem Inhalt ausgerichtet werden. 

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