Auswirkungen wie Abgeschlagenheit, Rückenschmerzen oder auch häufige Immunerkrankungen sind typische Anzeichen für eine Dysbalance. Arbeitsbedingte Belastungen haben vielfältige Ursachen - lernen Sie durch den bewussten Umgang diesen Symptomen aktiv entgegenzutreten.
Dieser Spezialisierungskurs hilft Ihnen dabei, Belastungsfaktoren frühzeitig zu erkennen und aktiv Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Außerdem lernen Sie die Grundsäulen der Gesundheit kennen und wie ein Gleichgewicht Ihnen hilft, langfristig physisch und psychisch kraftvoll zu bleiben. Sie erfahren praktische Bewegungs- und Ausgleichsübungen sowie sinnvolle Ergonomie - Tipps, die Sie sofort umsetzen können.
Die Inhalte dieser Maßnahme sind ein Baustein des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und umfassen somit neben den körperlichen auch die psycho-sozialen Ressourcen, um der Komplexität des Gesundheitsprozesses im Schulalltag auf allen Ebenen gerecht zu werden.
BGM neo
Franz Hammer und Dr. Sarah Siefen
Mobil: 0172 / 344 58 06
Office: 03521 / 40 64 27
E-mail: info@bgm-neo.de
Webseite: www.bgm-neo.de
Das Angebot kann ebenfalls in Form eines Halbtagesworkshop, oder als Impulsvortrag mit modifiziertem Inhalt ausgerichtet werden.